Yoga für Demenz-Erkrankte und ihre Angehörigen
Von den vielfältigen positiven Effekten des Yoga können auch demenziell Erkrankte und ihre Angehörigen profitieren.
Haben Sie schon einmal daran gedacht, mit Ihrem Angehörigen gemeinsam Yoga zu machen?
Denn das hat Vorteile für beide. Die wohltuenden Übungen stärken die pflegenden Angehörigen in ihrem oft fordernden Alltag, die Erkrankten wiederum können etwas von ihrer inneren Unruhe und ihren Ängsten abbauen.
Kostenloses Poster
Die Unfallkasse Nord bietet auf ihrer Homepage das Poster „Bewegung und Entspannung mit Yoga“ zum kostenlosen Download an. Es zeigt neun Übungen, die Menschen mit Demenz zusammen mit ihren pflegenden Angehörigen durchführen können.
Das Poster ist das Ergebnis des Projekts „Bewegung und Entspannung mit Yoga. Für mehr Sicherheit im eigenen Zuhause“, das die Unfallkasse zusammen mit weiteren Partnern entwickelt hat.
Weiterführende Informationen zu dem Projekt finden Sie hier.