Ältere Ausgaben

Editorial - Ausgabe 1 / 2026

Liebe Leserin und lieber Leser,

Gärtnern und Herumpuzzeln mit Pflanzen, Saat und Erde machen Freude und entspannen. Mir war das im übertragenen Sinne „Erdende“ schon immer wichtig, als pflegende Angehörige ist es das umso mehr. Der Sommer-Balkon lädt ein zum Durchatmen und Krafttanken. Geht es Ihnen ähnlich, wenn Sie mit Erde, Dünger, sprießendem Mangold und verblühten Geranien hantieren? Ob Balkon, Garten oder anderswo: So dann und wann stellt sich die Frage, ob man die häusliche Pflege noch einmal so angehen würde, wie man es getan hat. Oder ob sich mancher Stress, Ärger und manches Missverständnis mit der Erfahrung von heute hätten verhindern lassen. In unserem Beitrag ab Seite 8 berichten pflegende Angehörige, dass ihr Pflegealltag leichter gewesen wäre, wenn sie sich rechtzeitig mit dem Thema „Pflege“ beschäftigt oder ihr eigenes Leben nicht komplett aufgegeben hätten. Welche Erfahrungen haben Sie gemacht? Schreiben Sie mir gern. Ich bin neugierig.

Dr. Susanne Woelk

Chefredakteurin

Gut vorbereitet zum Pflegegrad: So gelingt der Begutachtungstermin

Wer erstmals einen Antrag auf Pflegebedürftigkeit stellt, wird innerhalb einer kurzen Frist vom Medizinischen Dienst (MD) zu Hause aufgesucht. Der MD erstellt ein neutrales Gutachten, das über den Pflegegrad und damit über die Höhe der Pflegekassenleistungen entscheidet. Die Begutachtung, deren genaues Datum angekündigt wird, ist daher für Pflegebedürftige und ihre Angehörigen ein sehr wichtiger Termin.

Im Sog der Sucht: Wenn der Rausch zum Alltag wird

Eine Abhängigkeit von Alkohol oder Drogen kommt meistens schleichend und trifft häufig Menschen mit besonderen Belastungen. Wichtig ist eine offene Kommunikation – und zwar der Betroffenen wie auch ihres Umfelds.

Venenleiden vorbeugen

Gesunde Venen vollbringen Höchstleistungen, die wir kaum spüren. Zuverlässig transportieren sie verbrauchtes, sauerstoffarmes Blut aus Organen und Muskeln zurück zum Herzen. Täglich sind das rund 7.000 Liter Blut.

Editorial - Ausgabe 1 / 2025

Liebe Leserin und lieber Leser

Liebe Leserin und lieber Leser, endlich ist es so weit: „Ich pflege“ ist da, das neue Magazin einzig und allein für pflegende An- und Zugehörige. Mit vielen Themen, die Ihnen bei der häuslichen Pflege weiterhelfen und hoffentlich dazu beitragen, dass Sie Ihr eigenes Wohlbefinden, Ihre Ziele und Wünsche nicht aus dem Blick verlieren.

So wie es Sonja Walser zum Beispiel tut. Die Mutter einer mehrfach schwerstbehinderten Tochter hat ihr Hobby, das Reiten, trotz mancher Widerstände niemals aufgegeben. Darüber ist sie heute sehr froh, denn im Reitstall tankt sie die Kraft, die sie zu Hause für die Pflege dringend braucht. 

Geht es Ihnen ähnlich? Haben Sie auch ein Hobby oder liebe Gewohnheiten, die Sie nicht missen möchten und die sie auch bei größter Zeitnot nie aufgeben werden? Oder gibt es ganz andere Oasen in Ihrem Leben? Vielleicht haben Sie Lust, mir davon zu berichten. Genauso gespannt bin ich zu erfahren, wie Ihnen „Ich pflege. Das Magazin für pflegende Angehörige“ gefällt, was Sie besonders anspricht und was Sie vielleicht auch vermissen.

Ihre
Susanne Woelk

Ein kühles Zuhause an heißen Tagen

An der Frage, wie Haus oder Wohnung im Hochsommer kühl gehalten werden können, scheiden sich die Geister. Die einen raten, im Sommer möglichst wenig zu lüften, um die Hitze draußen zu halten. Andere halten gerade das für falsch.

Das gibt mir Kraft

Wer einen Angehörigen pflegt, stellt oft die eigenen Bedürfnisse zurück. Zeit für ein Hobby scheint für viele undenkbar. Doch gerade diese Auszeiten sind wichtig, um der Belastung standzuhalten und selbst gesund zu bleiben. Drei pflegende Angehörige berichten, woraus sie in ihrem fordernden Alltag Kraft schöpfen.

Schnelle Küche im Pflegealltag

Keine Zeit zum Kochen? Mit aufgepeppten Fertiggerichten kommt trotzdem etwas Nahrhaftes auf den Tisch.

Ausgabe 2 / 2025

In der neuen Ausgabe von "Ich pflege” berichten Paare darüber, wie die Pflege ihre Beziehung verändert und ein neues Miteinander geschaffen hat. Weitere Themen sind zum Beispiel “Nachbarschaftshilfe”, das “Entlassmanagement in Kliniken” und ein ganz besonderer Kochkurs für dementiell Erkrankte und ihre Angehörigen.

Viel Spaß beim Lesen.

Ihre
Dr. Susanne Woelk
Chefredakteurin

Wenn Pflege die Liebe wachsen lässt

Wenn ein geliebter Mensch pflegebedürftig wird, verändert sich meist auch die Zweisamkeit. Aus selbstverständlichem Miteinander können Fürsorge auf der einen und Abhängigkeit auf der anderen Seite entstehen.

Nachbarschaftshilfe – hochwillkommen und sehr komplex

Pflegebedürftige Menschen, die zuhause versorgt werden und einen Pflegegrad haben, können monatlich über einen Entlastungsbetrag in Höhe von 131 Euro verfügen. Das Geld soll Pflegende entlasten und die Alltagsgestaltung der pflegebedürftigen Person unterstützen – auch durch Nachbarschaftshilfe. Doch was so einfach klingt, ist ein hochkomplexes Thema.

Entlassmanagement – Nach der Klinik richtig versorgt

Ob Medikamente, Hilfsmittel oder häusliche Krankenpflege: Das Entlassmanagement in Kliniken soll sicherstellen, dass Patientinnen und Patienten nach ihrer Entlassung lückenlos bis zur vollständigen Genesung weiterversorgt werden. Was Angehörige wissen sollten, damit der Übergang reibungslos klappt.